Mulai Perjalanan Berhenti Merokok Kamu dengan Survei Ini!

berhenti merokok dengan survei

Tidak jarang orang menunda ketika hendak berhenti merokok. Tidak hanya berhenti dari rokok yang sulit secara mental dan emosional, tetapi juga bisa menjadi cobaan fisik yang intens bagi tubuh kamu untuk mengatasi kecanduan nikotin. Karena merokok bukan hanya kebiasaan buruk, tapi kecanduan terhadap nikotin yang membuatnya sulit terlepas. Nikotin dapat masuk ke saraf dan sampai […]

Apa Kamu Tahu Merokok Bisa Meningkatkan Risiko Terjangkit Corona di Paru-paru?

merokok meningkatkan risiko corona

Coronavirus (CoV) adalah keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit mulai dari flu biasa hingga penyakit yang lebih parah seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV). Penyakit Coronavirus (COVID-19) adalah jenis baru yang ditemukan pada tahun 2019 dan belum pernah diidentifikasi pada manusia. Fakta baru menunjukan bahwa merokok bisa meningkatkan risiko […]

Bagaimana Cara Berhenti Merokok dengan Vape?

berhenti merokok dengan vape

Mengubah kebiasaan seperti berhenti merokok bisa sangat melelahkan. Berhenti merokok bukan hanya tentang menghilangkan ketergantungan fisik atas zat yang membuat kecanduan, tetapi juga mengubah cara hidup dan kecenderungan seseorang. Meskipun demikian, tidak dapat dipungkiri bahwa tahapan untuk berhenti merokok dari seorang perokok untuk kepuasan yang signifikan untuk pribadi mereka. Pada tahap ini, ada penelitian baru […]

Apa E-Cig Efektif Bantu Berhenti Merokok?

Apa E-Cig Efektif Bantu Berhenti Merokok

Ribuan orang di Inggris sudah berhenti merokok dengan bantuan rokok elektronik. Ada bukti yang berkembang bahwa e-cig efektif untuk berhenti merokok. E-cig, juga dikenal sebagai vape, adalah salah satu alat bantu berhenti merokok terbaru yang dapat membantu perokok berhenti merokok selamanya. E-cig jauh lebih aman daripada rokok dan dapat membantu kamu berhenti merokok. Sebuah uji […]

Mengakhiri Kecanduan Rokok – Kisah Reedwan Amir

mengakhiri kecanduan rokok

Reedwan Amir, seorang pria yang baru menikah yang saat ini sedang dalam perjalanan untuk mengakhiri kecanduan rokok selamanya. Dia berusia 27 tahun dan telah merokok selama 9 tahun terakhir, bahkan sebelum berusia 21 tahun. Dia memutuskan untuk membuat perubahan 180 derajat dalam hidupnya ketika dia menikah pada Juni 2019. “Saya ingin mengubah gaya hidup dan […]

Pro Kontra E-Cig

pro kontra e-cig

Sudahkah anda mencoba e-cig atau rokok elektrik? Baru-baru ini, ada sejumlah perdebatan pro kontra e-cig atau rokok elektrik. Beberapa klaim mengatakan bahwa rokok elektrik beracun seperti rokok konvensional. Namun, banyak yang melaporkan bahwa e-cig juga membantu perokok mengurangi mengkonsumsi rokok dan akhirnya berhenti merokok. Jadi, apakah e-cig berbahaya bagi tubuh kita atau cara efektif berhenti […]

Apa yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Merokok?

Apa yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Merokok

Apakah Anda berpikir untuk berhenti dari kebiasaan merokok Anda? Atau mencoba membuat orang terdekat berhenti merokok? Sebenarnya apa sih yang terjadi ketika Anda berhenti merokok? Tidak ada kata terlambat untuk mengakhiri kecanduan merokok. Sebelumnya, kami memiliki artikel tentang Apa Efek Merokok Pada Tubuh? Tapi, apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berhenti merokok? Hanya […]

Membongkar 5 Mitos yang Salah Tentang Merokok

mitos salah tentang merokok

Benarkah jika Anda sudah merokok selama 40 tahun terakhir, Anda tidak mungkin bisa berhenti? SALAH! Ada sejumlah mitos tentang merokok yang salah. Mari kita bongkar 5 mitos yang salah tentang merokok! Mitos: Anda harus menunggu “waktu yang tepat” untuk berhenti Tidak ada “waktu yang tepat”. Waktu yang tepat adalah ketika Anda memilih untuk terlepas dari kekhawatiran […]

Mengakhiri Kecanduan Merokok – Kisah Nelissa Zali

Mengakhiri Kecanduan Merokok - Kisah Nelissa Zali

Nelissa Zali telah berhasil mengakhiri kecanduan merokok dan sudah bebas dari asap rokok selama satu tahun. Perjalanan yang luar biasa dan inspiratif bagi perawat berusia 26 tahun ini yang telah merokok sejak dia berusia 18 tahun. Menurut Nelissa, dia memutuskan untuk berhenti merokok karena merasa sangat ketergantungan. Terutama selama masa-masa sulit, dia merasa amat tidak […]

Mengatasi Pemicu Ingin Merokok

mengatasi pemicu ingin merokok

Kita semua tahu bahwa berusaha berhenti merokok itu sulit. Anda mungkin mengidam dan mengalami rasa kehilangan nikotin saat berhenti merokok. Sebagai seorang perokok, Anda akan merasakan banyak pertanda yang menunjukkan perlunya rokok. Beberapa gejala rasa kehilangan nikotin termasuk cemas, lelah, susah tidur, sakit kepala, lapar dan cepat marah. Gejala-gejala ini dapat muncul hanya dalam satu […]