Cara Tetap Sehat Selama Pandemi

cara sehat selama pandemi

Wabah penyakit virus Corona 2019 (COVID-19) mungkin membuat stres bagi banyak orang. Ketakutan dan kecemasan tentang suatu penyakit dapat luar biasa menyebar dan menyebabkan tekanan emosi yang kuat pada orang dewasa dan anak-anak. Mengatasi stres akan membuat kamu, orang-orang yang kamu sayangi, dan komunitas kamu menjadi lebih kuat. Bagaimana cara kamu tetap sehat selama pandemi […]

Berhenti Merokok Selama Wabah Covid-19

berhenti merokok selama wabah

Merokok berisiko terinfeksi pernapasan akut. Orang yang merokok lebih cenderung memiliki infeksi yang lebih buruk daripada orang yang tidak merokok. Meskipun virus Corona adalah virus baru, tidak dapat dipungkiri bahwa merokok juga merupakan salah satu faktor berisiko terinfeksi virus Corona. Infeksi selama wabah virus Corona mungkin lebih parah pada orang yang merokok, maka disarankan untuk segera berhenti. […]

Cara Sederhana untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

meningkatkan kekebalan tubuh

Bagaimana kamu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu? Secara keseluruhan, sistem kekebalan tubuh kamu melakukan pekerjaan yang luar biasa dalam membela kamu melawan mikroorganisme penyebab penyakit. Tetapi kadang-kadang gagal: Kuman menyerang dengan sukses dan membuat kamu sakit. Apakah mungkin untuk ikut campur dalam proses ini dan meningkatkan sistem kekebalan kamu? Bagaimana jika kamu memperbaiki pola […]

Tips Anti Bosan Di Rumah Aja

tips anti bosan

Ini adalah waktu yang menakutkan dan tidak pasti bagi banyak orang. Saat ini, semua orang tinggal di rumah untuk membantu mengekang penyebaran Covid-19 yang luar biasa. Namun, semua orang juga sangat stres dan sudah bosan menonton episode darma seri yang sama berulang-ulang, tandanya kamu butuh tips anti bosan! Untungnya, di sini punya tips dan banyak […]

Apa Asap Rokok Bunuh Virus Corona?

asap rokok bunuh corona

Beberapa posting Facebook mengklaim Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan asap rokok dari merokok bisa mencegah orang terinfeksi atau bunuh virus Corona baru, Covid-19. Klaim itu salah; WHO mengatakan merokok tidak melindungi seseorang dari infeksi Covid-19 dan memperingatkan bahwa itu sebenarnya asap rokok dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang meningkatkan risiko dari penyakit virus Corona yang lebih […]

Berjemur Sinar Matahari Bisa Bunuh Virus Corona?

berjemur bunuh virus corona

Mencari cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ketika kekhawatiran tentang peningkatan kasus virus Corona baru itu wajar. Adakah makanan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Bisakah vitamin membantu? Bener gak sih berjemur bisa bunuh virus Corona? Jaringan sel, organ, dan jaringan yang kompleks yang bekerja bersama untuk melindungi tubuh dari infeksi yaitu sistem kekebalan kita. […]

Cara Meningkatkan Imunitas Saat Pandemi Corona

meningkatkan imunitas saat corona

Ketika kasus positif virus Corona terus memburuk, kamu bisa bertanya pada diri sendiri: bagaimana dapat memiliki kesehatan tubuh yang lebih baik? Jawabannya adalah untuk selalu menjaga jarak fisik, cuci tangan kamu dengan seksama dan ikuti instruksi untuk tinggal di rumah aja. Namun, masih ada cara untuk meningkatkan imunitas kamu saat pandemi virus Corona. Caranya dengan […]

Mulai Perjalanan Berhenti Merokok Kamu dengan Survei Ini!

berhenti merokok dengan survei

Tidak jarang orang menunda ketika hendak berhenti merokok. Tidak hanya berhenti dari rokok yang sulit secara mental dan emosional, tetapi juga bisa menjadi cobaan fisik yang intens bagi tubuh kamu untuk mengatasi kecanduan nikotin. Karena merokok bukan hanya kebiasaan buruk, tapi kecanduan terhadap nikotin yang membuatnya sulit terlepas. Nikotin dapat masuk ke saraf dan sampai […]

Bagaimana Merokok Dapat Meningkatkan Risiko dari Virus Corona?

meningkatkan risiko terjangkit corona

Perkembangan virus Corona terus meningkat dengan kapasitas penyebaran yang pesat, terutama di Amerika Serikat, Eropa, dan juga Indonesia. Tingkat kematian di Tiongkok merupakan daerah yang paling parah terkena dampaknya, bukti bahwa penting untuk kita memerangi penyebaran virus. Kamu sudah sering mendengar bahwa virus Corona sangat berbahaya bagi orang-orang dengan masalah kesehatan dan orang tua kan? […]

Tips Di Rumah Aja Saat Wabah Corona

tips di rumah aja berhenti merokok

Penyebaran virus Corona mengganggu kehidupan banyak orang, kamu mungkin merasa tidak aman atau takut dengan apa yang akan terjadi. Ketika kecemasan diperparah oleh penurunan kontak sosial, bisa karena kamu dikarantina atau bekerja di rumah  aja, tidak tahu untuk berapa lama – perasaan seperti itu bisa terasa lebih kuat, kata Laura Hawryluck, seorang dokter perawatan kritis […]